아기를 기다리는 일은 분명 축복이지만 임산부들은 먹는 것부터 입는 것, 움직임 하나하나까지 조심해야 할 것이 참 많습니다. 아름답고 멋져 보이고 싶은 것은 자연스러운 욕구인데 임신했다고 해서 모두 다 금지해야 하는 걸까요? 많은 임산부들이 궁금해하는 임산부 미용에 대한 궁금증에 대해 정리해 보았습니다.
Q1. 임산부 파마, 염색해도 될까?
임신초기에는 NO.
헤어스타일에 변화를 주는 것만큼 드라마틱한 기분 전환은 없을 것입니다. 하지만 많은 산부인과 전문의들은 태아의 주요 장기가 형성되고 뇌가 발달하는 임신 초기만큼은 파마와 염색을 가급적 피할 것을 권장합니다. 아직까지 염색약이나 파마약으로 인해 태아 기형이 발생했다는 연구결과가 100% 안심할 정도로 충분하지는 않기 때문입니다. 화학성분이 미미하게나마 두피에 있는 모공을 타고 들어와 혈관을 통해 태반까지 전달될 가능성이 있습니다.
헤어스타일 변화는 분만을 1~2개월 앞둔 임신 후기에 진행하는 것이 가장 안전합니다. 천연 성분으로 만든 제품을 선택하거나, 가급적 약제가 모발 뿌리에 닿지 않게 시술해줄 것을 부탁하면 좋습니다. 다만, 임신 중에는 호르몬 변화로 평상시에 없던 반응이 있을 수 있으므로 팔 안쪽이나 귀 뒤쪽 같은 곳에 테스트를 거친 후 진행하는 것이 좋습니다. 미용실을 선택할 때는 공간이 좁지 않고 환기가 잘 되는 곳을 선택하세요.
임신 중 속눈썹 시술은 괜찮을까? 임신 중 눈썹염색이나 속눈썹 연장, 속눈썹 펌 시술을 받을 경우 사용하는 약품이 소량이기 때문에 몸에 흡수될 염려가 적기는 하지만 눈 주변은 피부가 매우 약하기 때문에 주의해야 합니다. 특히 속눈썹 연장 시 사용하는 접착제에는 유해물질이 포함되어 있을 가능성이 큽니다. 모든 시술은 의료진과 상담 후 하는 것을 권장합니다. |
Q2. 임신 중 네일아트, 젤네일 받아도 괜찮을까?
YES.
손톱에 바르는 매니큐어가 몸에 흡수되어 임신에 영향을 미치기는 어렵습니다. 리무버도 마찬가지입니다. 따라서 매니큐어가 산모의 기분 전환에 도움이 된다면 주 1~2회 정도 사용하는 것은 괜찮습니다. 젤네일도 괜찮지만 갑작스레 입원하게 되거나 마취가 필요할 경우 젤네일을 지우기 어려운 상황이 발생할 수 있으므로 임신 후기에는 피하는 것이 좋습니다.
임신 중 네일아트나 젤네일을 할 때는 가급적 친환경적인 재료의 제품을 선택하고 리무버 역시 아세톤이 들어 있지 않은 제품을 사용하는 것을 추천합니다. 임신 초기에는 네일 제품의 여러 향기로 인해 입덧이 심해질 수 있으니 환기가 잘되는 곳에서 케어받도록 합니다.
Q3. 임산부 향수 사용은 괜찮을까?
NO.
대부분의 향수는 알코올과 향류, 증류수로 이루어져 있으며 향이 지속되도록 하는 ‘프탈레이트’라는 성분이 들어 있습니다. 이 성분은 현재 환경호르몬 문제로 사용이 금지되었을 정도로 인체에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다 특히 태아의 생식기관이 형성되는 임신 8~12주 사이에 향수를 사용할 경우 남아의 생식능력 저하 같은 문제를 일으킬 수 있어서 조심해야 합니다. 향수를 꼭 사용하고 싶다면 인증을 거친 천연 제품을 사용하는 것이 좋으며, 액체 향수보다는 알코올이 적게 들어 있는 고체향수를 사용하고, 피부보다는 옷깃에 사용하는 것이 좋습니다.
임산부에게 위험한 아로마 오일도 있어요
재스민이나 로즈메리, 바질, 사이프러스, 라벤더, 캐모마일, 제라늄 등은 모두 임신초기에는 사용을 피해야 하는 아로마오일입니다. 아로마오일에 사용되는 식물들 중에는 에스트로겐이 들어 있거나 자궁수축을 유도할 수 있는 성분이 있어서 주의해야 합니다. 임신 기간 중에도 안전한 오일은 만다린, 네롤리, 멜리사입니다. 만다린오일은 우울증이나 입덧 완화에도 쓰입니다.
Q4. 임산부는 노메이크업이어야 할까?
NO.
식품의약품안전처에서 인증을 받은 화장품들은 임산부에게도 안전하다고 볼 수 있습니다. 따라서 평상시 화장을 하던 여성이 임신을 이유로 반듯이 민낯으로 생활할 필요는 없습니다. 다만 화장품 속에 있을 수 있는 몇 가지 성분은 조심해야 합니다. 대표적인 것이 레티놀과 이소플라본, 히드로코르티손입니다. 레티놀은 주로 주름 개선, 미백 기능성 화장품에 소량 들어 있는데 소량으로도 임신 중에 태아 기형을 유발할 수 있는 가능성이 있습니다. 또한 중금속이나 알부틴 성분이 포함된 제품도 가급적 피하는 것이 좋습니다. 또한 임신 중에는 작은 자극에도 피부 트러블이 발생하기 쉬우므로 더욱 꼼꼼하게 클렌징해야 합니다.
Q5. 임산부 레이저, 보톡스 시술 괜찮을까?
NO.
레이저 시술은 산모가 방사선전류나 빛에 지나치게 노출될 수 있어서 해롭고 피부에 거부반응이 일어날 수 있어서 피해야 합니다. 또한 시술 전 국소마취를 위한 연고가 소량이나마 혈관을 타고 태아에게 전달될 수도 있습니다. 임신 후 나타나는 기미, 여드름, 임신선 같은 변화 때문에 시술을 고려하는 경우가 많지만 출산 후 정상으로 돌아오는 경우가 많으므로 산부인과 전문의와 충분히 상의 후 신중히 진행해야 합니다.
보톡스는 근육에 주입하는 것이라 태반을 통과하기는 어렵지만 아직 임산부의 보톡스 사용에 대한 충분한 연구결과가 부족한 상황이라 안전성이 검증되었다고 할 수 없습니다. 필러도 마찬가지입니다. 따라서 치료 목적이 아닌 경우 출산 후에 진행하는 것이 권장됩니다.
Q6. 임산부는 통목욕을 하면 안 될까?
NO.
임산부의 기초 체온은 일반인보다 높은 편입니다. 따라서 뜨거운 목욕이나 사우나를 지나치게 오래하면 체온이 올라가 태아에게 위험할 수도 있어서 조심해야 합니다. 그러나 온도 37도 이하의 1시간 미만 가벼운 목욕 정도는 괜찮습니다. 단, 탕 안의 수증기와 더운 공기 때문에 피부로의 혈류량이 증가하고 뇌 등의 중요 장기에 혈류량이 감소해 순간적으로 어지러울 수 있으니 일어날 때나 움직일 때 미끄러지지 않도록 주의해야 합니다. 그러나 임신 초기는 태아의 뇌를 비롯한 기관이 형성되는 시기이므로 산모의 체온을 상승시킬 수 있는 욕조목욕이나 사우나 대신 샤워를 하는 것이 좋습니다.